Rutina za miran san i slatke snove.

Prvo što možemo napraviti je uspostaviti rutinu spavanja djeteta. Ako očekujemo da se dijete drži rutine, moraju je se držati i roditelji – barem većim dijelom. Rutina bi trebala biti opuštena i umirujuća. Iako smo roditelji u deficijenciji vremena, važno je da tijelo odvoji vrijeme za dijete prije spavanja. Ispod su dvije aktivnosti koje će vašoj večernjoj rutini dodati malo kreativnosti i kvalitetno provedeno vrijeme s djecom.

1. Opuštajuće i kreativne aktivnosti

Iako su neka mala djeca živahnija od drugih, njihova usredotočenost na određenu aktivnost može ih usporiti. Za opuštajuće aktivnosti možete odabrati čitanje knjiga. Što se personaliziranih knjiga tiče, mališan će se lako uživjeti u glavnog junaka priče te tako mirno i opušteno proživjeti dogodovštine iz priče čitajući ili slušajući. Priče ispisane rimama zainteresirati će mališana i potaknuti ga na razmišljanje jer će ih se htjeti prisjetiti. kasnije, kada možda već zna nekoliko riječi ili rečenica, može sudjelovati u čitanju i dovršiti svaku drugu riječ/rečenicu.

2. Razgovarajte o njegovom danu

Kada idete u krevet sa svojim mališanom, legnite ili sjednite pored njega i pitajte ga o njegovom danu. To će atmosferu učiniti opuštenom i mirnom. Pitajte ih o njihovom omiljenom dijelu dana. Možda će vam neka od personaliziranih knjiga pomoći da potaknete razgovor jer su sve napisane tako da dijete kao glavni lik uvijek na kraju dođe do važnih životnih zaključaka.

Neka večeri budu mirne, neka nam se ne žuri, a tako će i djeca biti smirena i spremnija za spavanje. Istovremeno, vremenom provedenim prije spavanja produbit ćemo našu vezu i stvoriti povjerenje.